Menu
Ako želite smršaviti ili se posvetiti vježbanju s osobnim trenerom, a udaljeni ste od Zagreba, naši online programi treninga i mršavljenja idealni su za vas. Ovi programi omogućuju vam skidanje kila i postizanje ravnog trbuha iz udobnosti vašeg doma, uz stručnu podršku i motivaciju naših trenera i nutricionista.
Naši online treninzi osmišljeni su prema vašim ciljevima i mogućnostima. Treninzi s vlastitom težinom ili uz male rekvizite (gume, bućice, lopte, utezi) prilagođeni su početnicima i naprednim vježbačima. Sve što trebate je prostirka za vježbanje, malo vremena i želja za postizanjem vitke linije i zdravog tijela.
Uključite se u naš online program mršavljenja ili online program treninga uz svakodnevnu podršku osobnih trenera i nutricionistice. Kombinacija ciljano osmišljenih vježbi, plana prehrane i motivacijskih poruka pomoći će vam u skidanju kila i postizanju ravnog trbuha.
On line program mršavljenja!
Naš online program mršavljenja usmjeren je na motivaciju i stručan pristup gubitku kilograma. Kroz zabavne i učinkovite treninge te prilagođenu prehranu, postići ćete dugoročne rezultate. Redovite poruke podrške i stručni savjeti osiguravaju da nikada ne ostanete bez motivacije. Proces mršavljenja postaje jednostavniji i zabavniji kada radimo zajedno!
On line program treninga
Uz naš online trening program, trenirajte u stvarnom vremenu putem videopoziva. Osobni trener vodi vas kroz vježbe, korigira izvedbu i motivira za dodatni napor. Treninzi se održavaju 2-3 puta tjedno u trajanju od 30 minuta. Planovi treninga prilagođeni su vašim ciljevima, bilo da želite izgubiti kilograme, oblikovati tijelo ili poboljšati kondiciju.
Praktični savjeti za online vježbanje
Preporučujemo minimalno dva treninga tjedno s našim trenerom i jedan samostalni trening uz pripremljeni video. Naši online programi treninga osmišljeni su kako bi ravnomjerno aktivirali cijelo tijelo i omogućili brze rezultate. Prije početka dogovaramo sve detalje i savjetujemo o opremi koja vam može olakšati vježbanje.
Cjenik on-line programa
On-line
Trening
8 on line treninga zoomom,
u stvarnom dogovorenom vremenu treniramo skupa
- Demonstriramo vježbe te pratimo da ih vi pravilno izvodite i napravite planirani broj ponavljanja, serija. (trajanje 30 min)
- 4 video treninga koje možete odraditi kad vama odgovara
100,00€
On-line
Mršavljenje
12x video treninga
- 1 x konzultacije telefonom
- 1x predavanje nutricioniste
- 1x tjedni Skidajkile jelovnik
- Praćenje prehrane
- Praćenje napretka
- Zadaci za „domaću zadaću“
- Podrška i motivacija porukama
- Novi recepti i prijedlozi prehrane